美股历史熊市全景梳理
美股历次熊市时间和跌幅！特 朗普极端贸易政策下，罗素和纳指相继进入了熊市；我梳理了美股自近 50 年经历了历次熊市（ 从高点下跌超过 20%）的原因跌幅和熊牛转折点
美股盘前科技股全线下挫，“七巨头”无一幸免，苹果（AAPL.O）跌 5.4%，特斯拉（TSLA.O）一度跌 10%，英特尔（INTC.O）跌 4.8%，Meta Platforms（META.O）跌 6.1%。汽车制造商中通用汽车（GM.N）跌 4.9%，福特汽车（F.N）跌 3%。
特 朗普极端贸易政策下，罗素和纳指相继进入了熊市；
我梳理了美股自近 50 年经历了历次熊市（ 从高点下跌超过 20%）的原因跌幅和熊牛转折点。
1973-1974 熊市
时间：1973 年 1 月 - 1974年10月
跌幅：约 -48%（标普500）
原因：
石油危机（第一次石油危机，1973 年 OPEC 禁运）
高通胀 + 滞涨（Stagflation）
美联储紧缩货币政策
尼 克松政府丑闻（“水门事件”）
熊牛转折点：
油价企稳美联储放松货币政策福特总统上任
1980-1982 熊市
时间：1980 年 11 月 - 1982年8月
跌幅：约-27%
原因：
保罗·沃尔克主席激进加息以遏制通胀，联邦基金利率升至
经济陷入深度衰退
高失业率和企业盈利下降
熊牛转折点：
美联储开始降息通胀见顶 (1982 年 8 月）
1987年“黑色星期一”
时间：1987 年 8 月 - 1987年12月
跌幅：约 -34%（标普500）
原因：
自动化程序化交易（portfolio insurance）引发的技术性抛售
利率上升和贸易赤字担忧
美元波动与全球市场联动
熊牛转折点：
美联储快速注入流动性再度干预市场
1990年衰退熊市
时间：1990 年 7 月 - 1990年10月
跌幅：约-20%
原因：
第一次海湾战争引发油价暴涨
美国进入温和衰退
商业地产危机 + 银行信贷紧缩
熊牛转折点：
海湾战争爆发后市场预期转乐观（快速胜利）
2000-2002科技泡沫破裂
时间：2000 年 3 月 - 2002年10月
跌幅：约 -49%（标普 500)，纳指超-78%
原因：
网络科技股估值泡沫破裂
2001年 911 恐袭带来不确定性
企业盈利下滑信心危机
熊牛转折点：
纳斯达克估值重设完成美联储持续降息
2007-2009全球金融危机
时间：2007 年 10 月 - 2009年3月
跌幅：约 -57%（标普500）
原因：
房地产泡沫破裂
次贷危机 → 雷曼兄弟破产
全球信贷冻结银行危机美联储被迫救市
熊牛转折点：
2009年 3 月美联储 QE1 启动 + 财政刺激
2018年熊市
时间：2018 年 10 月 - 2018年12月（川普第一任期）
跌幅：约-34%
原因：
特 朗普升级中美贸易战，美联储当年四次加息，白宫美联储矛盾
熊牛转折点：
2019年 1 月美联储转向鸽 派，暂停加息并暗示更灵活的政策
2020年疫情熊市
时间：2020 年 2 月 - 2020年3月（史上最快熊市）
跌幅：约-34%
原因：
COVID-19疫情引发全球经济封锁
供应链中断 + 企业停摆
恐慌性抛售 + 初期政策滞后
熊牛转折点：
2020年 3 月 23 日美联储无限量 QE + 财政救助法案出台
2022年加息熊市
时间：2022 年 1 月 - 2022年10月
跌幅：标普约-27%
原因：
高通胀（CPI 高达 9.1%）
美联储大幅加息（基准利率从 0 升至 4.5%以上）
科技股估值压缩债券收益率飙升
熊牛转折点：
10月 CPI 下降，美联储暗示放缓加息节奏 (2022 年 Q4），硅谷银行倒闭
总结
本次熊市和特 朗普任期内的两次熊市，有相似度，都是快熊，上两次熊市结束后，都是 V 反；
熊市见底需要转势的“事件”。
应对
左侧下跌中不要有杠杆；
确保自己即使标普跌 57%（现在点位再跌 40%）不会爆仓；
左侧不要上头，分批买，只能买指数基金；
准备好可以调用的资金，准备右侧加仓；
右侧买入需要耐心等待转势“事件”和技术形态。
重要“事件”或“信号”
特 朗普推迟执行额外对等关税的可能性--下周内，30%概率；
欧盟在对等关税上的正式回应--下周内，50%概率会跟随英国和东南亚的妥协；
中美关税的进一步升级或缓和--4月7日到15日之间，特 朗普对Tiktok垂涎欲滴，应该有的谈；
巴菲特的入市时机--5月3日，奥马哈股东大会应该有信号；
美联储的救市态度--短期不可能，若继续恶化，5月到6月有可能；
若出现利空“事件”，继续等待；出现利好“事件”，可以加仓！
最后，
美国科技军事美元霸权的底蕴，特 朗普 4 年糟蹋不完，
大熊市孕育着大机会，首先活下来，耐心等待全力一击！
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